Wil jij jouw conditie verbeteren, je mentale welzijn versterken of een paar kilo kwijtraken? Dan is personal training de perfecte keuze! Het is een investering in jezelf waarmee je gericht aan jouw persoonlijke doelen werkt en de balans vindt die bij jou past.
Fitbody is jouw personal trainer in de regio Oosterhout. Wij vinden het belangrijk dat je een gezonde balans ervaart tussen fit zijn en genieten van het Bourgondische leven! In onze privéstudio’s in Breda begeleiden we je om deze balans te bereiken. Sporten is belangrijk, maar genieten van het leven hoort er ook bij.
Ben je op zoek naar een personal trainer in de omgeving Oosterhout? Of wil je direct een gratis proefles boeken? Vul dan het formulier op deze pagina in, dan nemen wij zo snel mogelijk contact met je op!
Sporten en regelmatig bewegen is essentieel voor een gezonde levensstijl. Het helpt je om een paar kilo kwijt te raken, fitter te worden, je conditie te verbeteren en zowel je fysieke als mentale gezondheid te versterken. Toch ontbreekt het vaak aan motivatie of weet je niet precies welke oefeningen je moet doen. In dat geval is Personal Training de ideale oplossing. Het biedt jou een stok achter de deur voor je wekelijkse sportmomenten en de juiste begeleiding van ervaren trainers.
Bij Fitbody gaan we samen met jou aan de slag. Tijdens een persoonlijk gesprek stellen we een op maat gemaakt trainingsschema op, zodat je precies weet waar je aan werkt en je jouw voortgang kunt volgen. Bovendien krijg je bij ons echt persoonlijke begeleiding van een van onze personal trainers, die goed kan inspelen op jouw situatie en individuele behoeften. Wij coachen je niet alleen tijdens de trainingen, maar ook daarbuiten.
Wat doet Fitbody Personal Training
Bij Fitbody is Personal Training ook écht persoonlijk. Wat betekent dat? Dat begint met een intakegesprek en proeftraining met jouw personal trainer waarin we bekijken wat de huidige situatie is en waar we starten. Natuurlijk is daar ook alle ruimte voor jouw vragen over onze trainers, studio of werkwijze. Samen met jouw persoonlijke trainer ga je vervolgens kijken hoe we jouw doelen kunnen behalen. Welke stappen moeten we zetten om die doelen te behalen? We kijken bijvoorbeeld naar je dagelijkse routine en je eetpatroon en geven mogelijk voedingsadvies of stellen een voedingsschema op. Je krijgt van ons professionele begeleiding over de gehele linie, zowel tijdens het sporten als daarbuiten.
Ben je op zoek naar personal training Oosterhout? Heb je interesse in een proeftraining of wil je meer weten over Fitbody? Neem dan gerust contact met ons op en we vertellen je er graag meer over. Wat jouw doelen ook zijn, wij helpen je om ze te bereiken. Of je nu spieren wilt opbouwen, fitter wilt worden of simpelweg gaat voor een fitter leven of de juiste balans. Bij Fitbody helpen we jou je persoonlijke behoeften te behalen.
Bij Fitbody kun je kiezen uit verschillende vormen van personal training. Of je nu liever één-op-één traint of liever in een kleine groep, wij hebben voor iedereen een passend aanbod. Daarnaast bieden we ook Duo Training en diverse groepslessen aan. Wil je weten welke trainingen je in de buurt van Oosterhout bij ons kunt volgen? Hieronder vind je een overzicht.
PERSONAL TRAINING
Één-op-één
Persoonlijke aandacht in een rustige privéstudio, helemaal voor jou alleen. Samen met een ervaren personal trainer werk je gericht aan jouw doelen, met de juiste technieken, tempo en oefeningen. We stellen een persoonlijk trainingsschema op en bieden ook buiten de trainingen om coaching en voedingsadvies. Zo bouwen we samen aan een leefstijl die bij jou past en waarmee je jouw doelen bereikt.
Wil je liever samen met een partner of vriend(in) trainen? Dat kan bij Fitbody met Duo Training! Je krijgt dezelfde persoonlijke begeleiding als bij 1-op-1 training, maar dan samen in een sfeervolle, rustige omgeving zonder afleiding van een drukke sportschool. Bovendien is Duo Training vaak voordeliger dan personal training alleen. Wil je meer weten? Klik op de link hieronder.
De voordelen van Duo Training:
Gezellig samen sporten: jouw extra motivatie
Persoonlijke begeleiding van een personal trainer
Privé studio's zonder afleiding of drukte
Fijn voor je portemonnee vergeleken met 1-op-1 training
Sport je liever in een kleine groep? Dat kan bij Fitbody met Small Group Training. In groepen van maximaal 4 personen zorgen onze personal trainers voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Deze lessen zijn laagdrempelig en effectief, ideaal om te starten met sporten en jouw doelen te behalen. Je traint in onze privéstudio's, zonder pottenkijkers of de drukte van een grote sportschool.
De voordelen van Small Group Training
Eigen trainingsschema, afgestemd op jouw doelen en wensen
Ervaren personal trainers met persoonlijke begeleiding
