Personal trainer Breda
FitBody is er voor jou
Is het tijd om écht te gaan werken aan een fit en gezond leven, maar wil je ook blijven genieten van het Bourgondische leven? Dan kun je een personal trainer je daarbij helpen. Bij FitBody hebben we diverse ervaren personal trainers die je helpen de juiste balans te vinden tussen fit zijn en Bourgondisch leven. Met personal training bij Fitbody wordt er echt naar jou gekeken en krijg je een maatwerk: een op maat gemaakt trainingsschema, persoonlijke begeleiding en als je dat wil zelfs een op maat gemaakt voedingsschema.
- Vraag snel jouw gratis proeftraining aan!
Fitbody Breda: personal training écht persoonlijk
Als je wil sporten om te werken aan je gewicht of aan je (mentale) gezondheid, is personal training de beste investering die je kunt doen. Bij Fitbody Personal Training draait het vooral om het eerste deel van de term: personal. Iedereen heeft zijn eigen persoonlijke doelen. Misschien zijn ze fysiek en wil je afvallen, aankomen, kracht opbouwen of een betere conditie krijgen. Misschien wil je juist sporten om met meer zelfvertrouwen door het leven te gaan. Wat het doel ook is: het is je nog niet gelukt. Tot nu toe. Want wij gaan je helpen!
Personal training bij Fitbody is namelijk jouw stok achter de deur. Bij onze sportschool in Breda ga je aan de slag met een ervaren personal trainer die weet wat jij nodig hebt. Daarbij kun je kiezen voor 1-op-1 personal training, Small group training (in kleine groepen van maximaal 4 personen) of voor 'Parttime PT', waarbij je een maatwerk trainingsschema krijgt, plus één personal training per maand.
Personal training bij Fitbody: de intake
Als je je bij Fitbody aanmeldt voor personal training of small group training, willen we je eerst beter leren kennen. Wat zijn je lichamelijke klachten? Hoe ziet je dagelijkse invulling/bewegingspatroon eruit? Heb je persoonlijke gezondheidsdoelen waar je aan werkt? We plannen een intakegesprek in (fysiek of telefonisch) zodat we je huidige situatie goed in kaart kunnen brengen. Natuurlijk is er ook alle ruimte voor jouw vragen omtrent de personal trainers, onze privé studio's of onze werkwijze.
We willen graag weten wat je persoonlijke doelen zijn, maar ook waarom je deze nog niet hebt behaald. Hierbij kijken we ook naar de verschillende factoren die hier van invloed op kunnen zijn (werk, privé en sociale omgeving).
Personal training bij Fitbody: starten met sporten
Als we tijdens de intake alle benodigde informatie over jouw situatie hebben besproken, starten we met het personal training traject. Samen met jouw personal trainer ga je aan de slag. Tijdens een eerste gratis proefles krijgt jouw trainer een goed beeld van je mogelijkheden (kracht, balans, uithoudingsvermogen) en van die uitgangspositie gaan we werken aan een gezonde leefstijl. We maken gebruik van effectieve trainingen die gespitst zijn op wat jij wel en niet kan. Het enige dat hierbij telt, is dat jij na de training beter wordt dan je hiervoor was! Dat gaat natuurlijk in je eigen tempo en trainen met plezier. Dat betekent dus:
- Persoonlijke begeleiding van ervaren personal trainers
- Privé studio's met professionele apparatuur
- Maatwerk op basis van jouw situatie en behoeften
- Trainen en gezond leven, maar ook genieten!