We zetten de belangrijkste redenen voor je op een rij.
Effectieve trainingen
Dankzij de kleine groep veel persoonlijke begeleiding
Begeleiding van ervaren trainer
Onze trainers hebben jarenlange ervaring.
Trainen in een private gym
Geen pottenkijkers, goed materiaal, schone ruimte.
Kleine groepen
Maximaal 6 personen per groep
Small Group PT
Wat is Small Group Personal Training?
Bij Fitbody geloven we dat Personal Training de meest effectieve manier van sporten is. We weten echter ook dat sporten in een (kleine) groep motiverend en vooral heel gezellig kan zijn! We willen in al onze trainingen altijd kwaliteit leveren. Om dat ook met de groepstraining te kunnen garanderen, hebben wij Small Group Personal Training. Dit is groepstraining fitness in kleine groepen, van maximaal 6 deelnemers. Deze groepstrainingen staan onder leiding van een ervaren personal trainer. Dankzij de kleine groepsgrootte is er genoeg ruimte voor jou om te trainen en kan de trainer alle sporters goed coachen. Zo maken we het sporten laagdrempelig, maar blijft wel de persoonlijke begeleiding intact. Small Group Training is dus ideaal om te starten met sporten en jouw doelen te gaan behalen!
Small Group Personal Training is dus Personal Training, maar dan in klein groepsverband in plaats van 1-op-1. De trainingen vinden plaats in een van onze privé studio's en de training wordt afgestemd op jouw persoonlijke doelen en persoonlijke mogelijkheden. Door dit functioneel trainen en de goede begeleiding boek je snel vooruitgang. De kleine groepen en persoonlijke aandacht maken het bovendien eenvoudiger om lekker te gaan sporten. Een of twee uur krachttraining in de week op jouw niveau, oefeningen die bij jouw mogelijkheden passen en trainers die je de juiste motivatie geven. Naar de sportschool was nog nooit zo leuk dankzij deze groepslessen.
Dit is Small Group Personal Training bij Fitbody:
Iedereen heeft andere doelen en een ander startpunt. Daarom krijg je bij Fitbody, na een persoonlijke intake een gepersonaliseerd trainingsschema, afgestemd op jouw doelen en voorkeuren.
Je werkt dus aan je eigen doelen in groepsverband. Gezellig én efficiënt tegelijk!
Je ervaren trainer staat altijd voor je klaar om te helpen waar nodig.
Vragen over je training of voeding? Ook die kun je stellen tijdens je groepstraining.
Je traint in alle rust in één van onze prive studio's.
Onze Personal Trainers
Wil je alvast een kijkje nemen wie onze Personal Trainers zijn die straks jouw training begeleiden? Sander, Ilse en Jeffrey stellen zichzelf alvast graag aan je voor!
Fitbody is geen fitness franchise. Wij geloven erin dat sporten het best gaat als je het leuk vindt. Dat betekent sporten in een omgeving waar jij jezelf kunt zijn, waar je je fijn voelt. Daarom ligt er een flesje water voor je klaar, kun je naar de muziek luisteren die jij leuk vindt en heb je alle ruimte en materialen zo effectief mogelijk te trainen. Wij willen ervoor zorgen dat sporten weer leuk wordt!
De Small Group Personal Trainingen worden op diverse momenten in de week gegeven. Hieronder vind je het weekschema voor Small Group PT:
Maandag
19:30 - 20:30
Dinsdag
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
Donderdag
18:30 - 19:30
Zondag
10:00 - 11:00
Is Small Group Personal Training voor jou? Dan kun je het natuurlijk eerst proberen. De eerste groepstraining is bij Fitbody altijd gratis. Zo kun je zonder verplichtingen kijken of Small Group Training bij Fitbody iets voor jou is. Wil je je aanmelden voor de groepstraining óf heb je een vraag die nog niet is beantwoord, neem dan contact met ons op. Stuur ons een bericht, mail of appje en we nemen binnen zo snel mogelijk contact met je op.
Effectief & persoonlijk trainen in een kleine groep
De Small Group Trainingen vinden plaats in de avonden of op zondagochtend. Je neemt een abonnement af van 1, 2 of 3 trainingen per week. Ook kun je kiezen voor een losse training.
Met een abonnement ben je verzekerd van je wekelijkse groepstraining(en). Je hebt op deze manier een stok achter de deur om te blijven trainen én het is ook nog eens gezellig!
