Van negatief naar positief denken

Negativiteit is overal om je heen. Slechte vakantie ervaring? -> recensie plaatsen en klagen! Goed geholpen en prachtige omgeving? Niet het vermelden waard. “Heb ik toch voor betaald.”

Sander Hoogenboom op 18 mei 2020
personal training Breda - Positief denken kun je leren

Positief denken kun je leren

Je wil 10 kilo afvallen en bent er pas 4 kwijt? “Ik moet nóg 6 kilo!” Je zou ook kunnen kijken naar die 4 kilo en denken: “ ik ben al bijna op de helft!” Positief denken is een gewoonte die je jezelf aan kunt leren. Hoe meer je er van ziet en wíl zien hoe leuker je leven wordt.

Probeer deze week eens wat minder te kijken naar hetgeen niet lukt, je (nog) niet hebt bereikt en wat anderen hebben. Concentreer je juist eens op jezelf: waar kom jij vandaan en wat heb jij allemaal al bereikt? Wat gaat er wél goed? Wat is het voordeel van de situatie waar je in zit?

Dan zul je zien: Positiviteit is ook overal om je heen. Als je het maar wil zien.

Meer nieuwsberichten

6 carnavalstips voor fitte bourgondiers

Dit artikel lezen

Afvallen: Wat is een goed tempo?

Dit artikel lezen

De 40 geboden in de sportschool

Dit artikel lezen