Van start met bedrijfsfitness.
Voordelige fitness via het werk, dat kan!

Afvallen: waar begin je?

Wil je graag wat kilo’s afvallen, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Of ben je al zo vaak begonnen en gestopt met diëten dat je het niet meer op twee handen kunt tellen? Wij helpen je er graag bij. Wij begrijpen maar al te goed dat afvallen erg lastig is. Daarom bieden we jou persoonlijke begeleiding in het hele traject, zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten! 

Dit is een subtitel

Wij zijn geen fitness franchise. We bieden je een schone en prettige omgeving waar je echt jezelf kunt zijn. Een flesje water en handdoek liggen voor je klaar, je traint met muziek die jij wil horen en hebt alle ruimte en materialen om zo effectief mogelijk je doel te bereiken.

De werkwijze van fitbody

Als jij je bij ons aanmeldt, plannen we allereerst een kennismaking in. Zo leren we elkaar beter kennen. In dit gesprek gaan we ook jouw huidige situatie in kaart brengen en jouw doelen identificeren. Tijdens dit gesprek staat het je natuurlijk vrij om ons alles te vragen over onze manier van werken, de trainers of andere vragen waar je mee zit.

Wanneer we een goed beeld hebben van jou, je huidige situatie en je doelen maken we een op maat gemaakt plan en kunnen we aan de slag. Jij bent bij Fitbody gekomen voor afvallen en fitter worden, hier gaan we dan ook hard voor werken. Eerst kijken we waar je staat en wat je kunt, daarna komt er steeds iets bovenop om het maximale uit jou te halen. We passen ons uiteraard aan aan jouw tempo, want dat is het juiste tempo.

Onze personal trainers zijn daarnaast ook afvalcoach, want ze gaan helpen met je voeding. We maken een op maat gemaakt voedingsschema voor jou. In dit voedingsschema gaan we niet per maaltijd vertellen wat je moet eten, maar we passen het voedingsschema aan aan jouw huidige voedingspatroon. Je zult merken dat je met de juiste aanpassingen al snel verandering gaat zien.

Dit is een subtitel

Wij zijn geen fitness franchise. We bieden je een schone en prettige omgeving waar je echt jezelf kunt zijn. Een flesje water en handdoek liggen voor je klaar, je traint met muziek die jij wil horen en hebt alle ruimte en materialen om zo effectief mogelijk je doel te bereiken.